Tracez votre route avec sérénité
Tél. : 06 61 73 89 65
La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie. Elle permet un retour à l’essentiel de ce que l’on est pour nous permettre de tracer notre propre route avec sérénité. Plus qu’une méthode c’est une philosophie de vie.
Créée en 1960 par Alphonso Caycedo, neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire du Yoga, de l'hypnose et du Zen.
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.
La sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
La sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.
En séances individuelles
En groupe
À domicile
En entreprise
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
C'est une méthode non tactile.
Sa richesse est de disposer d'exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Grace à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie se pratique rapidement en toute autonomie.
Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession.
Il garantit leur éthique professionnelle.
Article 1- Les sophrologues s’engagent à affirmer l’égalité entre les personnes et à en respecter l’originalité et la dignité.
Article 2 - Les sophrologues s’engagent à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.
Article 3 - Les sophrologues s’engagent à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.
Article 4 - Les sophrologues s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes.
Article 5 - Les sophrologues s’engagent à respecter et à faire respecter la législation en vigueur.
Article 6 - Les sophrologues s’engagent à actualiser régulièrement leurs savoirs et leurs compétences afin de répondre aux attentes du public et aux évolutions de la sophrologie.
Article 7 - Les sophrologues s’engagent à diffuser des offres claires et compréhensibles par le public. Ces offres doivent définir les modalités d’accompagnement, les objectifs visés et les limites de la sophrologie.
Article 8 - Les sophrologues s’engagent à ne pas diffuser d’informations pouvant induire le public ou les médias en erreur ou nuisant à l’image de la profession.
Article 9 - Les sophrologues s’engagent à user de leur droit de rectification auprès des médias afin de contribuer au sérieux des informations communiquées au public sur la sophrologie.
Article 10 - Les sophrologues s’engagent à respecter les concepts et principes généraux de la sophrologie. Ils s’engagent également à ne pas dénaturer ou amalgamer la sophrologie avec d’autres techniques sans que leurs clients en soient avertis.
Article 11 - Les sophrologues s’engagent à respecter les limites de leurs compétences et à orienter leur client vers un autre professionnel lorsque celui-ci nécessite un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de leurs compétences.
Article 12 - Les sophrologues s’engagent à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.
Article 13 - Les sophrologues s’engagent à conserver leur éthique professionnelle lorsqu’ils interviennent sous l’autorité d’une entreprise ou d’un organisme.
Article 14 - Les sophrologues s’engagent, dans la mesure du possible, à proposer un confrère à leurs clients lorsqu’ils seront dans l’impossibilité à fournir leurs services.
Article 15 - Les sophrologues s’engagent à entretenir des relations confraternelles de respect et de courtoisie, d’honnêteté et de bonne foi avec les autres sophrologues.
Article 16 - Tout sophrologue qui ne respecterait pas le présent code pourrait se voir exclu de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr
Sophrologie
Sophrologie
Comme tous les professionnels de la santé, il est important de rappeler que je suis tenue au respect d’un Code de déontologie et au secret professionnel.
Sans manipulation ni toucher, cette méthode s’adresse à tout le monde : enfant, adolescent, adulte, personne âgée.
Au cours d’un premier entretien, séance d’une durée d’une heure, nous déterminons votre objectif.
Je vous expliquerai les modalités de votre accompagnement sophrologique :
• Nombre de séances, (variable selon votre progression)
• Fréquence des rencontres.
• Et autres modalités pratiques.
Temps 2 : je vous proposerai quelques exercices et une relaxation simple pour découvrir la sophrologie.
D’une durée d’1 heure environ, les séances se déroulent ainsi :
Temps 1 : un bilan de votre état psychique, émotionnel et physique « ici et maintenant », de votre progression et des acquis des séances précédentes.
Temps 2 : l’entrainement sophrologique basé sur des techniques de respiration contrôlée, de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit.
Temps 3 : un temps de parole et d’échange sur le vécu de la séance et la programmation des exercices à effectuer jusqu’à la séance suivante.
Pour ressentir tous les bienfaits de la méthode, et progresser au cours des séances suivantes, il est vivement recommandé de répéter quotidiennement, chez soi, les exercices sophrologiques, convenus ensemble.
Mère de quatre enfants, Laurence Parker a passé 25 ans dans le monde de la communication, au service de petites, moyennes et grandes entreprises en tant que directrice associée.
Artiste peintre depuis une dizaine d’années, elle expose régulièrement ses créations dans des manifestations culturelles en région parisienne et en province.
Laurence Parker a découvert la sophrologie en la pratiquant d’abord pour elle même.
Naturellement à l’écoute de ses émotions et de celles des autres, elle a trouvé dans cette méthode des outils formidables pour se connecter à soi, progresser, apaiser, développer ses potentiels.
Laurence Parker s’est formée à l’IFS – Institut de Formation à la Sophrologie – fondé et dirigé par Catherine Aliotta.
C’est avec bonheur, qu’aujourd’hui, elle transmet ces outils à ceux qui en expriment le besoin, pour accompagner des changements de vie, traverser des périodes difficiles, préparer des rendez-vous importants, des examens, ou tout simplement se sentir plus aux commandes de son existence.
Qu'est-ce qu'un acouphène ? L'acouphène est une perception involontaire de sons non générés par un bruit extérieur. Il peut être…
Les séances de sophrologie permettent d’extérioriser, d’évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles au travers : • La verbalisation de…
Créée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur en neuropsychiatrie. Sos : harmonie, bien-être Phren : conscience, esprit Logos : discours,…
La sophrologie est un accompagnement complémentaire ne pouvant pas se substituer à un traitement psychologique ni médical. Dans certains cas un suivi médical et /ou psychologique est obligatoire.
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